La tendance du collagène à boire
Depuis quelques années, la cure de collagène à boire connaît un succès grandissant, notamment grâce aux célébrités telles que Jennifer Aniston et Kate Moss qui vantent les mérites de cette nouvelle pratique. Les blogs populaires comme iHerb contribuent également à populariser cette tendance en présentant les avantages supposés pour la peau. Mais qu’en est-il réellement ? Est-ce une mode passagère ou bien y a-t-il des preuves scientifiques derrière ces allégations ? Nous avons mené l’enquête.
Qu’est-ce que le collagène ?
Le collagène est une protéine présente naturellement dans notre corps, principalement dans notre peau, nos os et nos cartilages. Il assure la cohésion, l’élasticité et la régénération des tissus cutanés. Avec l’âge, sa production diminue progressivement ce qui entraîne l’apparition de rides et autres signes de vieillissement cutané.
Les bienfaits du collagène pour la peau
Selon ses adeptes, le fait d’ingérer du collagène sous forme liquide permettrait d’améliorer significativement l’aspect général de la peau en boostant sa production naturelle. Parmi les bénéfices mis en avant :
- L’amélioration de l’élasticité et de la fermeté de la peau
- La réduction des rides et ridules
- Une meilleure hydratation cutanée
- La diminution des imperfections (acné, rougeurs, etc.)
Comment consommer le collagène ?
Le collagène à boire se présente généralement sous forme d’ampoules ou de sachets contenant une dose quotidienne de cette protéine. Il est conseillé de suivre une cure pendant plusieurs semaines pour en voir les effets sur la peau. Le goût peut varier selon les marques, mais il est souvent aromatisé aux fruits pour être plus agréable à consommer.
Avis médical : que disent les spécialistes ?
Même si certains dermatologues recommandent ces cures à leurs patients, il existe un certain scepticisme autour de l’efficacité réelle du collagène à boire. En effet, plusieurs médecins mettent en garde contre les risques d’allergies et d’intolérances alimentaires liés à l’ingestion régulière de cette protéine animale.
L’étude publiée dans la revue Multidisciplinary Digital Publishing Institute (MDPI)
Cette étude réalisée en 2019 a analysé l’impact du collagène hydrolysé sur l’apparence cutanée chez des femmes âgées entre 35 et 55 ans. Les résultats ont montré une amélioration significative au niveau des rides profondes après seulement quatre semaines de traitement. Cependant, certains experts restent sceptiques quant à la validité de cette étude en raison du faible nombre de participantes (72) et de l’absence d’un groupe témoin.
Les alternatives controversées : les injections d’acide hyaluronique clandestines
Face au succès des cures de collagène à boire, certaines personnes cherchent des solutions plus radicales pour combattre les signes du vieillissement cutané. Les injections d’acide hyaluronique réalisées dans des conditions non médicalisées sont une tendance inquiétante qui peut entraîner des complications graves comme des infections ou des déformations faciales.
Il est donc primordial de toujours consulter un professionnel qualifié avant d’envisager ce type de traitement esthétique.
Conclusion
La cure de collagène à boire séduit par son côté pratique et ses promesses alléchantes pour améliorer l’apparence cutanée. Toutefois, il convient de rester prudent face aux avis médicaux partagés sur cette tendance et aux risques potentiels liés à sa consommation régulière. En cas de doute, n’hésitez pas à consulter un dermatologue qui saura vous orienter vers le traitement le plus adapté à votre situation.
